Tantra voor vrouwen
Ik gun iedere vrouw een diepe verbinding met haar lijf.
Tantra alleen voor vrouwen
Tantra is de kunst van het liefhebben van jezelf, van het leven en van de ander en tantra nodigt je uit te zijn wie je op dat moment bent. Je hoeft nergens naartoe. Er mag zijn wat er is in het moment, je weerstand, je kracht, je jaloezie, je boosheid, je fantasie, je verdriet, je ontroering, je opwinding. Seksuele energie is de bron van jouw levendigheid en creativiteit. Om je te laten stromen wordt in de tantra deze seksuele energie als basis gebruikt. Meditatie, dans, beweging, ademoefeningen, tantra meditaties, contactoefeningen, rituelen zijn vormen die we gebruiken tijdens de workshops.
Een ontmoeting met jezelf in een cirkel van vrouwen.
Nieuwsgierig geworden: neem contact op met Lieneke Postema of bel 06 - 233 157 45
Tantra ontdekken - Ontluiken van je sensuele vrouw
Kennis maken met tantra. Hoe doe je dat? Wat mij betreft vooral in goed gezelschap: met vrouwen! We doen oefeningen om ons hart te openen en om onze sensuele vrouw te laten ontwaken. Mooie geleide meditaties en contact oefeningen. Ik laat je proeven aan de geheimen van tantrisch leven. Tantra is makkelijker dan je denkt: stop met denken, begin met voelen. Bewust zijn op wat je doet en wat iets met je doet. We gaan ademen, bewegen, en verbinding maken met het hart gebied en het bekkengebied.
Investering € 125,= Duur 4-avonden Zie agenda wanneer deze workshop plaatsvindt Meer info of bel 06 - 233 157 45
Tantra verdiepen - Ontmoet de godin in jou
We gaan intenser verder met verschillende vormen van tantrische ademhalingen, actieve meditaties en visualisaties. Er is ruime aandacht voor sharing en integratie van de workshop in je dagelijkse leven. De derde avond geven we aandacht aan het yoni ei. De laatste avond oefenen we de kashmirische tantra massage. Zowel het geven als het ontvangen krijgen aandacht. (geen yoni massage) We zijn met een kleine groep vrouwen (8). De sfeer is open, veilig en uitnodigend om je eigen tempo te volgen voor deze reis.
Als je de eerste vierluik hebt gevolgd dan kun je zo instromen. Heb je ergens anders tantra ervaring, lichaamswerk of biodanza dan graag vooraf contact zodat we kunnen afstemmen of jij kunt instromen.
Investering € 125,= Duur 4-avonden Zie agenda wanneer deze workshop plaatsvindt Meer info of bel 06 - 233 157 45
Workshop Yoni-ei
Het yoni ei helpt je om weer in contact te komen met je lichaam en je seksualiteit. Een yoni ei wordt door vrouwen gebruikt om de bekkenbodem- en vagina spieren te trainen. Het bevorderd doorbloeding, zorgt voor meer stevigheid en het bevorderd het orgastisch vermogen. Tijdens deze middag doen we voor bereidende oefeningen uit de tao tantra. De oefeningen met het eitje doet iedereen voor zichzelf, liggend op een eigen matje onder een lekker warme deken.
Ik geef graag mijn kennis en ervaring door. Het yoni ei geeft mijzelf zachtheid en kracht.
We zijn met een kleine groep van 4-6 vrouwen
Investering € 35,= Duur 3 uur Zie agenda wanneer deze workshop plaatsvindt Meer info of bel 06 - 233 157 45
Rite of the womb
The rite of the womb is een krachtige initiatie. Het is een oud ritueel, afkomstig uit Zuid-Amerika. Het ritueel werd doorgegeven door medicijnvrouwen. Sinds 2014 wordt het wereldwijd doorgegeven. Veel vrouwen dragen (bewust of onbewust) pijn en verdriet van onze moeders en grootmoeders of zelfs verwondingen uit andere levens met zich mee of hebben een trauma opgelopen in dit leven waardoor de vrouwelijke kracht voor een groot deel verloren is gegaan. The rite of the womb is zeer krachtig en brengt balans in jouw moederschoot waardoor het gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer volop kan stromen. Een wedergeboorte van de sterke, liefdevolle essentie van jouw vrouw zijn.
De Rite of the Womb kan ook gegeven worden aan vrouwen zonder baarmoeder, dit kan zelfs zeer helend zijn.
Investering € 35,= Duur 3 uur Zie agenda wanneer deze workshop plaatsvindt Meer info of bel 06 - 233 157 45
Rode Tent
De Rode Tent is een vrouwencirkel. Je kunt er vrouw zijn op een manier die we bijna vergeten zijn. Iedere Rode Tent is anders, maar in basis is het hetzelfde: je kunt er helemaal tot jezelf komen, ontspannen. Niets moet. Je kunt zijn wie je werkelijk bent.
Elke Rode Tent is er een ander thema die ons vrouwen bezighoud.
Investering € 10,= Duur 2,5 uur Zie agenda wanneer deze workshop plaatsvindt
Meer info of bel 06 - 233 157 45
Godinnenmassage - Individuele massage voor vrouwen
Ervaar hoe het is om met aandacht aangeraakt te worden door een vrouw. Deze kashmirische massage is een verbindende zachte tantramassage. Een tantra massage maakt je wakker en sensitief. Aandacht voor je bekkengebied en je hart gebied. Met een tantrische massage kun ruimte maken waar blokkades zijn opgebouwd. Jouw levenskrachten gaan weer stromen. We beginnen met afstemmen wat jouw wensen en grenzen zijn. Na een openingsritueel begint de massage. Na afloop is er iets te drinken en wat lekkers. Deze massage wordt door Lieneke gegeven.
Investering 1,5 / 2 uur € 95,= Afspraak maken 06 - 233 157 45
Tantrische ontdekkingsreis voor vrouwen
Is tantra nieuw voor jou? Wil je proeven wat tantra is? Welkom voor een mooie ervaring tijdens deze ontdekkingsreis. In een sessie van 2,5 / 3 uur ga je mee op reis. In een warme en veilige sfeer. Tijdens de sessie breng ik je uit je hoofd en in je lijf. Voelen wat aanraken met je doet. Het laatste deel van deze reis is een massage om alvast een voorproefje te krijgen van een tantra massage.
Deze reis wordt door Lieneke gegeven.
Investering tantrische reis 2,5 / 3 uur door Lieneke € 175,= Afspraak maken 06 - 114 587 08
